口臭 原因

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口臭の原因についてのまとめ

最近では薔薇の滴など口臭ケアをするサプリも増えているようですね。
しかし、サプリでケアする前に原因を知っておくことは重要ですよね。

 

そこで、今回は口臭の原因についてまとめてみました。
いくつかのポイントを解説しています。

 

全身の状態に原因がある

 

肝臓の疾患や糖尿病など、空気が入る鼻や灰など、
疾患の影響などでも口が臭くなる原因となります。

 

口の中に原因がある

 

口にはたくさんの最近が存在しています。この最近は活発に働いていて、
それによって臭い成分が発生してしまうんですね。

 

特に、虫歯や炎症、膿や出血などが出ているときは多く当てはまります。

 

 

食べ物や飲みもの

 

 

アルコールやにんにくで、口が臭いと感じた経験はありませんか?
口臭は食べ物やのみものも大きな原因となります。

 

 

特に、にんにくとアルコールは消化された後でも血液中に溶け出し、
肺から空気にとけこむことで口臭の原因になるんですね。

 

 

唾液も関わっています

 

 

じつはその他にも口臭の原因となるものがあるんですね。
この原因は口臭の強さに非常の重要なかかわりを持っています。

 

それはなんと唾液です。

 

口の中の唾液の量が多い場合、口臭を抑える効果が高まりますが、
緊張している時など、口の中が乾くような経験をしたことはありませんか?

 

 

そのような時や、寝ている時などは唾液の量が少なくなっているため、
朝起きた際に口臭などを感じやすくしてしまうんですね。

 

 

即効性があるとされる口臭対策について

 

 

では、口臭対策には薔薇の滴などのサプリに頼るしかないのでしょうか?

 

実は、即効性のある対処法も存在したんですね。
すぐにできるので、是非参考にしみてくださいね。

 

ガムなどをかむ

 

ガムをかむことで、自然と唾液の量が増えます。
そうすることで口が渇くのを防ぎ、すぐに口臭予防につながるんですね。

 

 

近年ではキシリトールなどを配合している、虫歯を防ぐ効き目が期待できるものもあります。

 

水分を補給する

 

口臭は口が乾いた際に起こりやすいものです。
口臭が強くなる前に、水やお茶などで水分を摂とるようにしましょう。

 

 

乾いたと感じた時に都度摂取するようにするなど、
常に気をつけましょう。

 

 

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